Ульяновский врач-нарколог предупредила, что безопасной дозы алкоголя не существует

Алкоголь даже в небольших количествах влияет на работу организма и нервной системы. Врач психиатр-нарколог Ульяновской областной клинической наркологической больницы Анастасия Манаковская объяснила, почему употребление спиртных напитков нельзя считать безвредным.

Алкоголь часто воспринимают как способ расслабиться или провести время в компании. При этом его воздействие затрагивает сразу несколько систем организма — от нервной и иммунной до пищеварительной.

Несмотря на то, что алкогольные напитки являются жидкостью, они могут способствовать обезвоживанию. Этанол обладает мочегонным эффектом, из-за чего организм теряет больше жидкости.

Именно поэтому после употребления алкоголя нередко появляется сильная жажда. При недостатке жидкости нарушается нормальная работа клеток, в том числе клеток нервной системы.

Алкоголь воздействует на нервную систему и способность человека принимать решения. Во время опьянения снижается контроль над поведением, меняется эмоциональная реакция, человеку становится сложнее объективно оценивать ситуацию и последствия своих поступков. Это может повышать риск конфликтов, травм и других опасных ситуаций.

Регулярное употребление алкоголя также может нарушать состояние микробиоты кишечника. Под его воздействием создаются условия для гибели части полезных микроорганизмов и изменения состава кишечной флоры. Это может сопровождаться проблемами со стороны желудочно-кишечного тракта и общим ухудшением самочувствия.

При регулярном употреблении спиртного страдает и иммунная защита организма. Алкоголь может негативно влиять на клетки иммунной системы и работу органов, участвующих в формировании иммунного ответа. В результате защитные возможности организма могут снижаться, что создаёт дополнительные условия для развития различных заболеваний.

По словам специалиста, полностью безопасной дозы алкоголя, которая не несёт никаких рисков для здоровья, не существует. При этом регулярность употребления имеет не меньшее значение, чем количество выпитого.

Отказ от алкоголя позволяет избежать связанных с ним рисков для нервной системы, поведения, иммунитета и других функций организма. Поэтому, как поясняет врач, с точки зрения сохранения здоровья наиболее безопасный вариант — не употреблять алкоголь вовсе.

Фото: 1ul.ru