Ульяновский тренер раскритиковала дресс-код для посетителей фитнес-залов

Инициатива прозвучала от Михаила Иванова, заместителя председателя Всемирного русского народного собора. Он предложил ввести единые правила для всех фитнес-клубов страны. По его мнению, спортивная одежда должна быть скромной, не просвечивать, закрывать живот и ягодицы.

Однако в профессиональном сообществе эта инициатива вызвала неоднозначную реакцию. Ульяновский тренер Ирина Пащенко дала комментарий порталу 73online.ru и представила альтернативную точку зрения.

По словам Ирины Пащенко, выбор одежды напрямую связан с психологическим комфортом и мотивацией. Люди приходят в зал не только тренироваться, но и видеть результат своей работы.

— Для многих, особенно для тех, кто уже достиг определенных результатов, открытая одежда — это способ выразить гордость за свой труд и тело. Начинающие, напротив, часто «укутаны», но по мере прогресса и обретения уверенности, они тоже стремятся показать свои достижения. Запрет на определенные виды одежды может лишить людей важного стимула и удовольствия от тренировок, — отметила тренер.

Проблема, по ее мнению, не в длине шорт или фасоне топа, а в культуре поведения в зале. Открытая кожа на тренажерах действительно может оставлять следы пота, если человек не использует полотенце. Но это касается всех посетителей, независимо от пола и выбранной формы. Гораздо эффективнее было бы продвигать культуру использования полотенец и регулярной дезинфекции оборудования.

Кроме того, регулирование внешнего вида посетителей — это глубокое вмешательство в личное пространство. Подобные инициативы могут отвлекать внимание от действительно важных вопросов развития спорта и инфраструктуры.

Ирина Пащенко подчеркивает психологический аспект «самолюбования». Позитивное восприятие собственного тела и результатов тренировок связано с выработкой гормонов удовольствия — дофамина, серотонина и окситоцина. Это положительно влияет на самоощущение и помогает поддерживать мотивацию.

— Красивая фигура — это всегда труд и дисциплина. Если человек хочет показать результаты своего труда и получает от этого удовольствие, это должно вызывать уважение, а не осуждение, — подчёркивает тренер.

Подготовлено по материалас 73online.ru

Фото: 1ul.ru