Психолог областной наркологической больницы рассказала, как рисование помогает победить зависимость

Медицинский психолог Ульяновской областной клинической наркологической больницы Елена Макарова рассказала о роли арт-терапии в работе с зависимыми людьми.

− Арт-терапия − это метод психологической коррекции, который использует творчество (рисунок, скульптуру, музыку, танец) для работы с внутренним миром человека. Каждый рисунок, каждая линия − это отражение подсознания. Пациенты часто не могут выразить свои чувства словами, но на бумаге или холсте это получается проще, − пояснила специалист.

Рисование выступает как инструмент для диагностики и лечения. Психолог не только направляет творческий процесс, но и анализирует состояние пациента по его работам.

− Например, агрессия может проявляться в резких линиях, тревога − в хаотичных мазках. Мы помогаем пациентам осознать свои эмоции, проработать травмы и научиться управлять своим состоянием, − рассказала Елена Макарова.

Специалисты проводят индивидуальные сеансы, групповые занятия, семейную терапию.

− Индивидуальная работа помогает добраться до личных причин аддикции, а групповые занятия формируют правильное социальное поведение, учат понимать других людей. Например, совместное создание картины или скульптуры способствует сплочению группы и снижению напряжения, − уточнила психолог.

Елена Макарова уточнила, что семейная арт-терапия помогает восстановить доверие и понимание между родственниками.

− Часто зависимость разрушает семейные связи, и творчество помогает наладить диалог, выразить невысказанные обиды и страхи. Например, семья может совместно создать коллаж, который символизирует их общие цели и ценности, − пояснила специалист.

Арт-терапия, по словам Макаровой, помогает пациентам снять мышечное и психическое напряжение, учит их анализировать свои эмоции. Групповые занятия учат взаимодействию, что облегчает возвращение в общество. Кроме того, арт-терапия помогает интегрировать подавленные части личности, гармонизировать внутренние конфликты.

Елена Макарова наблюдает конкретные результаты применения арт-терапии у своих пациентов. У них снижается уровень тревоги, улучшается настроение, появляется интерес к жизни.

− Многие начинают осознавать свои эмоции, учатся выражать их конструктивно. Например, один из пациентов после курса арт-терапии сказал: «Я впервые почувствовал, что могу управлять своими эмоциями, а не они мной, − пояснила психолог.

Елена Макарова считает, что арт-терапия станет важной частью комплексного лечения зависимостей.

− Она не заменяет медикаментозную терапию, но дополняет её, работая с теми аспектами личности, которые лекарствами не исправить, − подчеркнула специалист. − Наша цель − помочь пациентам не только отказаться от зависимости, но и обрести смысл жизни, научиться радоваться без вредных привычек. Арт-терапия − это мост между внутренним миром пациента и реальностью.

Обратиться за помощью людям с зависимостью от психоактивных веществ можно в УОКНБ. Действует телефон доверия: 8(8422) 717-717. Также можно прийти в учреждение на приём к специалистам по адресу: ул. Полбина, 34.

Фото: Министерство здравоохранения Ульяновской области