Кирилл Чернов

С 28 по 30 января делегация ОГКУ «Правительство для граждан» Ульяновской области во главе с заместителем директора по вопросам организации предоставления государственных и муниципальных услуг Жанной Тамаровой приняла участие в IX Всероссийском форуме центров «Мои Документы», который прошёл в Москве.

Проблема лишнего веса сегодня затрагивает миллионы людей и давно перестала быть исключительно вопросом внешности. Избыточная масса тела напрямую связана с риском развития хронических заболеваний и ухудшением качества жизни. Поэтому снижение веса должно быть не быстрым и экстремальным, а безопасным и устойчивым, с акцентом на сохранение здоровья. Именно таких принципов рекомендует придерживаться заместитель главного врача Центра общественного здоровья Лилия Кирилина.

Возвращение к привычному жизненному ритму зачастую сопровождается усталостью, снижением работоспособности и эмоциональным спадом. В Минздраве Ульяновской области отмечают, что подобное состояние — естественная реакция организма на резкую смену режима, и при грамотном подходе адаптация может пройти мягко и без лишнего стресса.

Ушедший год стал для Ульяновска временем активного благоустройства и масштабного озеленения. Город менялся постепенно, но уверенно: привычные улицы, скверы и дворы наполнялись зеленью, яркими цветами и выразительными арт-объектами, формируя более уютную и современную городскую среду.

За полгода участники профилактического проекта Ульяновской области в среднем похудели почти на шесть килограммов, увеличили физическую активность вдвое и снизили риски сердечно‑сосудистых заболеваний. И всё это без лекарств, а за счёт изменения привычек.

В течение года город и область становились площадкой для культурных, образовательных, патриотических и молодёжных событий, которые собрали десятки тысяч участников и гостей.

Минздрав региона предлагает жителям позаботиться о собственном здоровье, чтобы успешно завести ребёнка. Для этого рекомендуют пройти репродуктивную диспансеризацию.

2025 год в Ульяновской области показал, насколько тесно переплетены жизнь людей, дикой природы и ответственность за окружающую среду. От поездок питомцев за границу до тревожных сигналов из лесов и участия ульяновцев в ликвидации экологической катастрофы — все это стало частью «животной» повестки региона.

В правительстве региона, городской администрации, федеральных структурах и ключевых учреждениях культуры, образования и спорта шли кадровые перестановки, многие из которых решили проблему затяжных управленческих пауз.

Длинные выходные дарят ощущение свободы, но часто крадут энергию, режим и мотивацию. Чтобы новая жизнь не осталась красивым новогодним обещанием, специалисты из Роспотребнадзора рекомендуют начинать не с глобальных целей, а с маленьких, но устойчивых шагов — полезных привычек, которые незаметно меняют качество жизни.