Жительница Ульяновска открыла клуб здоровья на средства соцконтракта

Жительница Ульяновска Юлия Дерусова, счастливая мама двоих детей и бабушка, готовится к открытию собственного дела. За ее плечами - 20 лет работы медицинской сестрой в психиатрической больнице имени В.А. Копосова. Параллельно она развивалась в бьюти-индустрии, изучала психологию и нутрициологию.

- Я умею находить подход к людям и понимаю, насколько важно ментальное здоровье. Со временем я получила квалификацию нутрициолога, массажиста и косметолога. Мне хотелось объединить все эти направления в одном пространстве, где можно не просто получить услугу, а комплексно подойти к качеству жизни, - рассказывает Юлия.

Так родилась идея клуба здоровья, красоты и долголетия. В новом пространстве, которое скоро распахнет свои двери в Заволжье, Юлия планирует проводить психологические консультации, занятия йогой и мастер-классы по здоровому образу жизни. Она будет помогать клиентам справляться со стрессом с помощью дыхательных практик, упражнений и правильного питания.

Юлия признается, что давно задумывалась о собственном кабинете, но средств на качественное оборудование не хватало.

- Я вела онлайн-занятия по йоге, используя старый ноутбук и телефон, но понимала: чтобы расти, нужно полноценное пространство. Брать кредит в банке было рискованно, и я вспомнила о государственной поддержке. До этого я не решалась, думала, что процесс оформления соцконтракта окажется непростым: собрать пакет документов, пройти комиссию и доказать жизнеспособность бизнес-плана - дело энергозатратное. Но я максимально собрала волю в кулак и решила: даже если не получится с первого раза, я не откажусь от своей мечты. Я посчитала, что соцконтракт либо ускорит выполнение этой мечты, либо немножечко затормозит, но в любом случае не отменит. Слава Богу, все сложилось наилучшим образом, - делится предпринимательница.

Упорство принесло плоды: проект одобрили. Наша героиня получила 350 тысяч рублей на развитие бизнеса и еще 30 тысяч - на дополнительное профессиональное обучение. Выделенные средства позволят закупить необходимое оборудование: гамаки для йоги, специальные стулья, коврики, мебель для раздевалки и профессиональные крепления.

- Конечно, это лишь начало, но для меня это огромный вклад в создание комфортного и безопасного пространства для людей. Сейчас я продолжаю вести занятия в разных форматах: на улице, пока позволяет погода, на дому у клиентов и онлайн. Пока это небольшие группы и индивидуальные встречи. Но уже в октябре я запускаю полноценные групповые тренировки. Многие мои ученицы уже ждут старта и просят сообщить, как только откроется запись, чтобы сразу присоединиться, - отмечает наша героиня.

Основная аудитория, которая приходят к ней, - это люди, которые понимают, что внешняя красота неразрывно связана с внутренним состоянием и здоровьем. В основном - женщины 40+, которые ищут глубокий баланс души и тела. Юлия помогает им восстановить гормональный фон и обрести внутреннюю гармонию. Сама она специализируется на гормональной йоге по методике Нунэ Рохас и является по ней единственным сертифицированным тренером в Ульяновске. Также она практикует йогалатес, йогу в гамаках и йога-нидру. Ее занятия - это синтез дыхательных практик, медитации и мягкой работы с телом.

К таким услугам прибегают и мужчины: через своих супруг они открывают для себя важность дыхательных практик и медитации.

- Я помогаю им понять, что быть сильным - не значит быть «машиной», и что умение расслабляться - это необходимый навык. С ними я развиваю направление йога-нидру, которая позволяет достичь глубокого расслабления путем медитативного сна: всего 15 минут практики по эффективности приравниваются к 4-5 часам полноценного сна. Пока это нишевое направление, так как многие мужчины все еще подвержены стереотипам, считая йогу исключительно занятием для женщин. Однако я вижу большой потенциал в работе с теми, кто готов инвестировать в качество своего восстановления, - поясняет Юлия.

Люди старше 60 лет приходят, чтобы восстановить подвижность суставов, сохранить активность и продлить долголетие через беЖительница Ульяновска Юлия Дерусова, счастливая мама двоих детей и бабушка, готовится к открытию собственного дела. За ее плечами - 20 лет работы медицинской сестрой в психиатрической больнице имени В.А. Копосова. Параллельно она развивалась в бьюти-индустрии, изучала психологию и нутрициологию. Клуб здоровья - на средства соцконтракта режную растяжку и специальные упражнения. Среди посетителей ее занятий нередко бывают и дети, приходящие с мамами.

В отличие от фитнес-клубов, здесь акцент делается не на внешнем результате, а в помощи выстроить здоровье изнутри.

- Если вы давно мечтаете о своем деле, но боитесь сделать первый шаг, социальный контракт станет вашим лучшим решением. Благодаря поддержке государства мы к своей мечте приходим чуточку быстрее. Да, придется составлять бизнес-план и сдавать отчеты, но в этом нет ничего страшного. Контроль от государства должен быть. Не бойтесь пробовать! Соцконтракт - это не просто исполнение мечты, старт бизнеса. Это реальный шанс улучшить свою жизнь и благосостояние, - делится инструктор по йоге.

Напомним, социальный контракт действует в нашем регионе с 2021 года. В прошлом году он вошел в структуру национального проекта «Семья». Данная мера поддержки позволяет жителям области не просто получить единоразовую помощь, но и выйти на новый уровень дохода и благосостояния. Средства соцконтракта можно использовать на открытие своего дела, развитие личного подсобного хозяйства, поиск работы или преодоление трудной жизненной ситуации.

Вероника Иванова

Фото предоставлено Юлией Дерусовой

Источник: Ульяновск сегодня