Отец Дмитрий: "Главная цель поста - обретение совершенства души"

В этом году Великий пост длится с 23 февраля по 11 апреля. Это самый большой пост, который христиане держат в память о скитаниях Христа по пустыне. Во время поста верующие люди отказываются от пищи телесной для того, что бы в полной мере насладиться пищей духовной, контролируя свои человеческие слабости, они достигают крепости духа.

Рассказать о том, как правильно поститься, мы попросили ключаря кафедрального Свято-Воскресенско-Германовского собора г. Ульяновска протоиерея Дмитрия (Савельева): 
- Мне нередко приходится слышать мнения о сходстве поста с диетой, которая предписывается врачами людям с избыточным весом. Это мнение следует признать ошибочным. Пост и диета отличаются, прежде всего, целями, для достижения которых они выполняются. Цель диеты - усовершенствование тела. Главная цель поста - обретение совершенства души, восстановление богоподобия, первоначального духовного совершенства, которое мы растеряли под влиянием грехов, соблазнов и суеты повседневной жизни. Следует еще раз подчеркнуть, что ограничения в пище являются не целью, а одним из средств достижения духовного совершенства.
- Отец Дмитрий, какие ограничения накладывает пост на верующих? 
- В Великий пост христиане воздерживаются от употребления в пищу мясных продуктов, рыбы, молочных продуктов и яиц. Таким образом, в течение всей Святой четыредесятницы (так иначе называется Великий пост) христиане питаются растительной пищей. За неделю до Пасхи в течение дня празднования Входа Господня в Иерусалим пост смягчается благословением на вкушение рыбы.
При этом нельзя забывать и об ограничениях моральных. В пост христиане стараются уклониться от всего, что расслабляет душу, увлекает нас в сторону от пути спасения. Традиционно в пост все люди, независимо от семейного положения и дружеского окружения, уменьшают количество развлечений и увеличивают количество времени, отведенное на христианские упражнения в благочестии. Проще говоря, в пост у нас меньше кино и дискотек, больше молитвы, посещения богослужений, исповеди и причастия. В это время принято менее вкусно питаться, больше работать, чаще обращать свою душу к важному и ценному и меньше внимания посвящать чему-то временному, суетному и мелкому.
- Чем отличается пост монахов от поста мирян?
- Действительно, в православном календаре порой можно увидеть пометку о правилах поста по монастырскому уставу. Это означает пост с наиболее строгим соблюдением всех канонов и правил, характерный для тех, кто принял монашеский постриг. Если говорить о монастырском посте, то, принимая обет послушания, монахи отказываются от своей воли, в том числе и в области выбора пищи. Трапеза в монастырях общая для всех монахов. Она отличается строгостью рациона, точностью исполнения правил церковного устава и особым благочестием обстановки, в которой она совершается. По обычаю, монастырская трапеза сопровождается чтением жития святых, вспоминаемых в этот день Православной церковью. 
Пост для мирянина от монастырского отличается, прежде всего, его добровольностью и своеобразием для каждого постящегося. Миряне сами определяют меру строгости своего поста, выражаемую в количестве потребляемой пищи и составе продуктов. У них могут быть любимые постные блюда, которые они готовят особенно часто, и у них нет таких строгих канонов. Но общий смысл поста и для мирян, и для монахов один и тот же - отказ от искушений. 
- То есть каждый человек сам решает, насколько строго он будет поститься?
- По большому счету да. Есть общие принципы поста и каждый постящийся соблюдает их в определенных пределах. Тем более, здесь нельзя забывать о том, что далеко не каждый человек может позволить себе выполнять все каноны Великого поста ввиду своего состояния здоровья. А пост ни в коем случае не должен стать причиной ухудшения вашего самочувствия. Тело человека - это храм его души, и сознательно подвергать его разрушению недопустимо. 
По церковному уставу больные, беременные, кормящие матери, путешествующие, солдаты, несущие военную службу, и некоторые другие категории верующих освобождаются от ограничений поста в области питания. Так же, часто нуждаются в послаблении люди, страдающие различными заболеваниями. Например, тем, кто болен сахарным диабетом, необходима белковая пища, а при приеме многих лекарств показано употребление молочных продуктов. 
Именно поэтому каждый человек должен трезво оценить свое физическое состояние и принять решение о мере строгости соблюдения им поста или, если есть сомнения, и вовсе проконсультироваться с врачом. 
- И как быть, если верующий человек хочет соблюдать пост, но не может себе этого позволить по состоянию здоровья? 
- Для таких людей пост выражается не в качественном изменении, а хотя бы в некотором количественном сокращении пищи и, конечно, в усиленной духовной работе, отказе от некоторых развлечений. Бывали случаи, когда люди пенсионного возраста в пост отказывались от просмотра развлекательных программ по телевизору. В такой ситуации, при невозможности соблюдения классического поста, необходимо, придя в церковь, попросить у священника благословления на ваш индивидуальный пост. И в этом нет ничего страшного. Мы уже говорили о том, что самое главное здесь обуздать свои страсти, а не отказаться от тех или иных продуктов. Если вы будете сидеть лишь на хлебе и воде, но при этом Вас будут обуревать злоба и ненависть к окружающим, то от такого поста вашей душе точно не станет легче...
- А как быть с детьми? Стоит ли заставлять их поститься?
- Дети до 7 лет могут причащаться без всякого поста. Но мудрые родители стараются постепенно сформировать христианский образ жизни у своих подрастающих детей. Но при этом важно понимать, что нельзя сразу ставить ребенка перед жесткими ограничениями. К соблюдению поста детей надо приучать постепенно, чтобы он стал для них желанным периодом подвига, а не воспринимался как навязанная система ограничений. Поэтому обязательно объясняйте своим ребятам смысл соблюдения поста, рассказывайте, почему приняли решение отказаться от тех или иных блюд. И постепенно вводите в рацион питания детей те же постные продукты и блюда, которые едите вы. 
Поймите главное: пост - это добровольный подвиг, вдохновляющий постящихся на приложение новых усилий к достижению совершенства, а не внешние насильственные ограничения, ввергающие душу в уныние и возбуждающие зависть к тем, кто не постится.

Фото: предоставлено отцом Дмитрием