Ешьте на здоровье, или «Зеленая Улица» вам в помощь

Почему-то здоровое питание у многих ассоциируется с чем-то невкусным или сложным. В детстве, поди, каждому говорили: «ешь, это полезно!» И на ум приходит тягучая и серая масса - овсянка, сваренная непременно на воде и не желающая отлипать от тарелки и отправляться в рот. Отказ от приема такой пищи грозил «остаться маленьким и некрасивым», быть «невзятым в космонавты» и прочими напастями.

«Проклятья» сбылись. Я не особо похорошела и выросла, в космосе не побывала. В отместку кашу ту так и не полюбила. Но что-то мне подсказывает, что вместе со мной такими из детства еще несколько человек вышли. Не знаю, как они, но с возрастом я о здоровом питании-таки стала задумываться. Правда, выбрала вкусный вариант – люблю натуральные продукты – орешки, сухофрукты, цукаты, симпатично-пятнистые и миниатюрно-полезные перепелиные яйца, свежее молочко и кашки на нем. Но теперь готовлю сама по собственному разумению. И без бабушкиных «пугалок» каша в меня прекрасно входит.

Наверное, в этом вся разница – сама выбираю продукты (где хочу), сама готовлю (что хочу), сама ем (когда хочу). Главное в этом вопросе: качество продуктов и помещаемое в себя количество этих продуктов. В последнем главное – не переборщить, даже если продукт ну оооочень полезный. Три кило орешков, уничтоженные за раз, может в вас не прижиться. Это я давно усвоила. А вот с первым – тем самым качеством – пришлось поднапрячься. Выбор в магазинах сейчас, безусловно, огромный. Но то, что подошло мне, нашла в одном – в «Зеленой Улице». Честно скажу, подкупил формат и человеческое отношение: небольшие уютные помещения, приветливые продавцы и красивые упаковочки. А потом уже оценила и качество самих продуктов. Это честно. Рекомендую.

Но вкусы у всех разные. Поэтому обратилась к медийщикам и известным ульяновцам. Задала буквально несколько вопросов: придерживаются ли здорового питания и отовариваются ли в моем любимом магазине. Порадовало (хотя должна была, наверное, осуждающе насупить брови), что не я одна слегка ленива в вопросах правильного питания (надо всем срочно исправляться!). Откровенные ответы читайте ниже.

Читайте также по теме:

Переходи на «Зеленую Улицу», или пусть здравствуют ульяновцы с «Редисом и Славяном»

Знаете ли вы, что едят ваши дети, или Мамы против чипсов