Ульяновский педиатр советует прививать школьников от коклюша

Врач-педиатр ОДКБ имени Ю.Ф. Горячева Купава Явкина дала несколько советов родителям школьников накануне нового учебного года.

Купава Явкина рекомендует заранее позаботиться о переходе на оптимальный для школы режим дня. Начать следует за две-три недели.

− Стресс в виде ранних просыпаний после вольного режима может негативно сказаться на работе иммунной системы и процессе обучения ребёнка. Обратите внимание на экранное время, гигиену сна и общее самочувствие школьника, − сказала педиатр.

Она также посоветовала проводить как можно больше времени вместе с ребёнком. Особенно приветствуются прогулки.

− Рекомендовано не менее 60 минут в день активного отдыха на свежем воздухе, практикуйте прогулки в любую погоду. И будет здорово, если вы сможете перенести эту привычку на учебный год, − считает Купава Явкина.

Она также советует проверить, достаточно ли в рационе ребёнка овощей и фруктов, зерновых продуктов, источников животного и растительного белка, полезных жиров, достаточно ли он употребляет жидкости.

Медик настаивает на необходимости вакцинации детей.

− Обязательно нужно сделать прививку от гриппа; обычно её начинают делать в сентябре, если же у вас появилась возможность сделать её до начала учебного года – используйте её. Также не забывайте про рост заболеваемости коклюшем в последние годы. Если ваш первоклашка ещё не привит в возрасте 6–7 лет вакциной «АДС-М», лучше сделать вакцину «Адасель». Она не предусмотрена системой ОМС, так как не включена в национальный календарь прививок, но содержит компонент против коклюша и поможет предотвратить заболевание или тяжёлое течение инфекции. Если же школьник постарше и в 6 лет уже вакцинирован без коклюшного компонента, то обсудите со своим врачом возможность не откладывать ревакцинацию до 14 лет, а провести её в 11–12 лет вакциной «Адасель», потому что подростки болеют коклюшем нередко и заболевание может протекать очень тяжело, − рассказала специалист.

Перед началом учебного года следует пройти медосмотр, в том числе посетить офтальмолога, чтобы при необходимости заменить очки.

Купава Явкина напомнила про профилактический приём витамина D3.

− Его нужно принимать детям круглый год, но если вы на лето сделали перерыв, то самое время возобновить приëм, − говорит педиатр.

− Не планируйте сразу много кружков и секций, повышенные нагрузки могут оказаться ребёнку не под силу, тогда он будет уставать и часто болеть. Постарайтесь создать в семье позитивный настрой, не нагружайте ребёнка необходимостью что-то читать и повторять к началу учебного года, − порекомендовала врач.

Фото: министерство здравоохранения Ульяновской области