В парке «Победа» начал работу клуб «Ульяновский скороход». Каждое воскресенье любой желающий может прийти на занятия по скандинавской ходьбе.
Занятия проходятся в группах до 10 человек. Тренировки проходят в дневное время. Длительность занятия составляет 1,5 часа.
За это время опытный инструктор Александр Карташов расскажет о пользе скандинавской ходьбы и научит посетителей парка правильной технике.
- Скандинавская ходьба является простым, но в то же время эффективным видом физической деятельности, с помощью которой можно нагружать все мышцы организма. Она подходит для людей всех возрастов. С ее помощью можно не только улучшить здоровье, но и сбросить вес, - отметил Александр.
Подобные занятия проводятся каждый год и привлекают все большее количество людей. Проект реализуется при поддержке администрации города Ульяновска.
Пишите в редакцию: 1ulru@mail.ru
Свидетельство ЭЛ № ФС 77 – 68081 от 21.12.2016 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
