Ульяновцев приглашают заняться спортом на свежем воздухе

В это воскресенье на летней площадке Креативного пространства «Квартал» будет проходить День спорта, на котором ульяновцев ждут бесплатные мастер-классы профессиональных тренеров сети фитнес-клубов «АРМ-СТРОНГ». Мероприятие приурочено к открытию III Международного фестиваля «Дни зарубежного кино».

13 августа с  16:00 и до 18:00 всех пришедших ждут:  

- Мастер-класс по гиревому спорту и соревнование по жиму лёжа с призами . Ведущий – Алексей Каримов, директор сети фитнес-клубов «Армстронг», фитнес-тренер. Алексей специализируется на занятиях после травм различной тяжести, наборе массы, похудению, подготовке к соревнованиям по фитнес-бикини .

- Семинар по диетологии . Ведущая – Гелия Зигашнова, фитнес-тренер с 2-летним стажем работы, диетолог. Гелия прошла обучение в «Первой школе фитнеса» по программе «Инструктор тренажёрного зала», «Персональный тренер», «Стрейтчинг»

- Семинар «Бразильский силуэт» . Ведущая – Лилия Колпакова, фитнес-тренер широкого профиля, стаж работы – 4 года. Она познакомит участников с мышечным строением ног и ягодиц человека, их работой и функциями, а также способами изменения их размеров и форм

-Флешмоб по степ айробике и табате. Ведущая – Марина Улеева, фитнес-тренер с 3-летним опытом работы, преподает табату, степ-аеробику ,боди-балет и стрейтчинг.

- Флешмоб по танцу модерн .Ведущая – Антонина Бадигина, профессиональный хореограф, стаж работы – 2 года.

- Семинар по базовым упражнениями в тренажёрном зале . Ведущий – Алексей Мишин, профессиональный тренер с 5-летним стажем, специалист в области коррекции фигуры и подготовке к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу.

Участие в каждом из мастер-классов  бесплатно.

По окончанию дня спорта, в 18.00 начнется показ первого фильма фестиваля «Дни зарубежного кино» – документальный фильм «Баку – Европейские игры 2015» (0+) об одном из грандиозных событий в мире спорта, прошедшем в столице Азербайджана всего 2 года назад.