Пить или не пить – в праздники большой вопрос

Управление по реализации социально значимых программ и проектов администрации города Ульяновска предупреждает.

С установлением теплой погоды резко увеличилось число тех, кто проводит свои выходные за городом. Впереди майские праздники - еще один повод выбраться с семьей и друзьями на природу или на дачу. Как правило, загородный отдых в хорошей компании не обходится без обилия шашлыков, разнообразной закуски и алкоголя. К сожалению, после таких выходных, сопровождающихся неумеренным употреблением пищи и алкоголя, случаются обострения заболеваний органов пищеварения. В итоге после праздников человек чувствует себя не отдохнувшим и здоровым, а усталым и больным.

Но избежать тяжелых последствий для организма реально: достаточно проявить немного силы воли и соблюсти меру в употреблении алкогольных напитков. Для многих это правило покажется сложным, но именно умеренность в употреблении алкоголя - залог хорошего самочувствия.

Бесконтрольное смешивание всевозможных алкогольных напитков - главный враг всех хороших праздников. Дело в том, что каждый такой напиток в отдельности обладает своим токсичным действием, а, смешиваясь в желудке в мощный «коктейль», они наносят еще больший вред печени и другим органам.

Кстати, не стоит забывать и о том, какой вред наносят слабоалкогольные газированные коктейли. От них лучше вовсе отказаться. Согласитесь, более рационально провести время досуга с семьей на природе или на приусадебном участке с пользой для здоровья и семейного бюджета. Не усложняйте себе жизнь и радостно проведите праздники!

фото: pixabay.com