День йоги в Ульяновске переезжает со стадиона на площадь

Намеченное на 19 июня празднование международного Дня йоги меняет дислокацию. Вместо намеченного ранее стадиона «Труд», мероприятия пройдут на площадь 100-летия В.И.Ленина.

Программа мероприятий:

10.30-11.00 Сбор участников мероприятия (поющий фонтан)

10.30-15.00 Работы интерактивных зон от студии йоги «INSIDE»:

1. Детская зона развлечений.

2. Йога-терапия для пожилых.

3. Лекторий (в зоне лектория, у вас будет уникальная возможность слушать и известными спикерами с познавательными лекциями на тему здорового образа жизни).

4. Йога для женщин (здесь можно будет погрузиться в глубокую работу над собой через йога практики, узнать, как оздоровить женский организм и многое другое).

5. Медитация.

6. Акро-йога (в этой зоне вы сможете попробовать на себе что такое парная йога. Мы предлагаем каждому вспомнить свои детские ощущения, познакомившись поближе с этой увлекательной практикой. Для этого не нужно быть гимнастом или акробатом, не нужно обладать недюжинной физической силой или гибкостью гуттаперчевого мальчика. Акро-йога позволяет любому человеку окунуться в атмосферу доверия и радости, испытав состояние полета и взглянув на мир, перевернутый вверх ногами).

7. Мехенди (мастер-класс по росписи хной разрисует всех желающих совершенно бесплатно, организатор магазин Индийских товаров «Бомбей»).

8. Этнические барабаны и чайная церемония пин ча.

9. Танцы трайбл, Organic Market, слеклайн, сыроедческие сладости.

11.00-11.02 Приветственное слово Министра физической культуры и спорта Ульяновской области С.С.Кузьмина

11.02-11.05 Приветственное слово атташе Посольства Индии в Москве господина Сурендера Кумара

11.05-11.10 Краткая лекция о традиции Йоги, освещающая пользу для здоровья и благосостояния (студия йоги «3:48»)

11.10-11.15 Краткая медитация Намаскара Мудра (студия йоги «3:48»)

11.15-11.40 Проведение вводной Йога-сессии с дыхательной частью и сукшма-вьяямой (студия йоги «3:48»)

11.40-11.45 Медитация в Джняна мудре с закрытыми глазами (студия йоги «3:48»)

11.45-12.15 Практика хатха-йоги (фитнес-клуб «ULTRA»)

12.15-12.45 Практика хатха-йоги  суставная часть и стретчинг (ФОК «СПАРТАК»)

12.45-13.15 Завершающая часть с расслабляющими техниками йоги (студия йоги