Лента новостей 

Врач Магомедгаджи Магомедов: «Загорайте с осторожностью»

7 июня 2016, 00:00
0 1666
Биография
Магомедгаджи Магомедов
Магомедгаджи Магомедов

Главный врач Ульяновского областного клинического кожно-венерологического диспансера

Лето – не только сезон отпусков, которые люди стремятся проводить на песочных пляжах. Это еще и время высокой солнечной активности, когда кожа становится беззащитной перед ультрафиолетовыми лучами. Особенно оберегать от облучения следует детей. О том, как загорать без вреда для здоровья, читателям 1ul.ru объяснил главный врач Ульяновского областного клинического кожно-венерологического диспансера Магомедгаджи Магомедов.

Загорать следует до 11 утра и после 16.00 вечера

С 11 до 16 часов дня находится под воздействием прямых солнечных лучей крайне опасно. Именно в этот период времени наиболее активно солнечное излучение. Причем каждая новая доза ультрафиолетового облучения  накладывается к полученной уже ранее порции инсоляции.

Детям до трех лет загорать запрещено

Дети в возрасте до трех лет ни в коем случае не должны находиться под прямыми солнечными лучами, так как кожа малышей содержит очень малое количество клеток, производящих меланин (темные пигменты, содержащиеся в коже человека). Все это приводит к сильнейшим ожогам. Кроме того, чрезмерная инсоляция является мощным фактором риска развития меланомы (рака) кожи.

Основательный подход к выбору солнцезащитных средств

Людям с очень светлой кожей следует выбирать крема с максимальным уровнем SPF (50+). Темная кожа меньше всего подвержена образованию ожогов, но в большинстве случаев не стоит использовать крема с содержанием защитного компонента менее SPF (15+).

Для лица нужно подбирать крем с таким же уровнем защиты, как и для тела. Кожа губ также нуждается в защите от вредного воздействия солнца.  Для лета лучше всего подойдет помада с защитным SPF-компонентом.

Для того, чтобы кожа была защищена в течение всего дня, крем нужно втирать через каждые два часа. Также его следует  наносить после купания.

Приобретать солнцезащитные средства лучше в проверенном месте. Подойдут  как специализированные косметические магазины, так  и аптека. Покупая крем, обязательно проверьте срок годности.

Светлая кожа в зоне риска

Мелатонин выступает как естественная защита кожи от ультрафиолета. У людей со светлой кожей он вырабатывается меньше, чем у смуглых людей, поэтому первые больше всего рискуют обгореть на солнце.

Что делать и как лечить ожог

 Все действия зависят от степени ожога. Если  он относится к первой степени (покраснение, жжение), то первым делом необходимо приложить пакет со льдом, либо  поместить руку под холодную воду – на 5–10 минут, чтобы охладить место ожога. Затем следует обработать кожу противоожоговым средством (на основе пантенола). Если специальных средств нет, подойдет   известные всем кефир или сметана.

Если на месте ожога возникли волдыри –  его ни в коем случае трогать нельзя. Срочно наложите стерильную повязку и вызывайте врача. В любом случае, при ожоге, как взрослым, так и детям, требуется обильное питье.

Солнечный ожог у детей

Краснота у детишек в месте ожога может проявиться не сразу, поэтому во время пребывания на солнце необходимо постоянно следить за состоянием ребенка. Вялость, повышенная возбудимость, жалобы на жжение и зуд могут быть первыми признаками солнечного ожога. В случае их проявления  родителям  следует увести ребенка в тень или помещение и действовать в зависимости от степени ожога.

Текст и фото предоставлены Ульяновским областным центром медицинской профилактики.




Читайте также
10 июля 2019
Летний отдых без эксцессов Летний отдых без эксцессов
Лето – сезон отпусков, поездок, путешествий, которые могут принести массу положительных эмоций при условии, что пройдут без происшествий. Если же возникнут проблемы со здоровьем, отдых может быть бесповоротно испорчен.
9 апреля 2019
Золотые правила ухода за кожей лица Золотые правила ухода за кожей лица
Холодный ветер, недостаток солнечных лучей, частые перепады температур являются причиной того, что весной нашей коже требуется особый уход. На наши вопросы о том, как правильно ухаживать за кожей лица, отвечает врач-косметолог, дерматовенеролог Областного клинического кожно-венерологического диспансера Ирина Ермолаева.
28 февраля 2019
Онкологические заболевания: как снизить риск? Онкологические заболевания: как снизить риск?
В преддверии всемирного дня борьбы против рака мы задали несколько вопросов об этом заболевании главному внештатному специалисту-онкологу Министерства здравоохранения Ульяновской области, главному врачу Областного клинического онкологического диспансера, заслуженному врачу Российской Федерации Валерию Базюку.