Лента новостей 

Будем ходить по-скандинавски

9 февраля 2018, 08:00
0 739
Будем ходить по-скандинавски

В парке «Победа» начал работу клуб «Ульяновский скороход». Каждое воскресенье любой желающий может прийти на занятия по скандинавской ходьбе.

Занятия проходятся в группах до 10 человек. Тренировки проходят в дневное время. Длительность занятия составляет 1,5 часа.

За это время опытный инструктор Александр Карташов расскажет о пользе скандинавской ходьбы и научит посетителей парка правильной технике.

- Скандинавская ходьба является простым, но в то же время эффективным видом физической деятельности, с помощью которой можно нагружать все мышцы организма. Она подходит для людей всех возрастов. С ее помощью можно не только улучшить здоровье, но и сбросить вес, - отметил Александр.

Подобные занятия проводятся каждый год и привлекают все большее количество людей. Проект реализуется при поддержке администрации города Ульяновска.

Оставить комментарий

Максимальная длина сообщения 600 символов.